Adam&Eve oli tänä(kin) vuonna mukana Suomen Lantionpohjanfysioterapeuttien koulutuspäivillä, eli Pelvicuspäivillä Varalan urheiluopistolla 9. helmikuuta. Tällä kertaa olimme koko torstaipäivän mukana luennoilla ja väliajoilla osallistujilla oli mahdollisuus tutustua tuotteisiimme. Esittelypöytämme luona kävikin melkoinen kuhina ja kiinnostus eivätkä tauot meinanneet riittää! Pääsimme vaihtamaan ajatuksia vanhojen tuttujen ja uusien yhteistyökumppaneiden kanssa ja jaoimme tietoa puolin ja toisin seksuaaliterveystuotteista - mitä on saatavilla, mitä kaivataan ja mitä kannattaa ottaa huomioon jos ja kun fysioterapeutti asiakkaalleen sellaisia suosittelee.
Lantionpohjan ongelmia on hyvin monenlaisia ja syiden ja oireiden kirjo on valtava. Tämän vuoksi myöskään yhtä kaikille toimivaa apuvälinettä ei ole olemassa. Kerroimme oman osaamisemme myötä mahdollisuuksista: liukuvoiteen käyttö, erilaiset puudutteet mikäli kyseessä on kiputila, harjoitusvälineet naisille ja miehille jne. Unohtamatta tietenkään sitä, että seksuaalisen mielihyvän kokeminen voi olla tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja siihen voivat erilaiset hieromasauvat, klitoriskiihottimet, renkaat yms. olla erittäin hyviä apukeinoja ja siten suositeltavia kenelle tahansa.
 |
Esittelypöydällämme välineet lantionpohjan vahvistamiseen
dilataatioon, kipupainantaan ja mielihyvään |
Paikan päällä kuulimme kiinnostavia luentoja mm. Tomi Paalasta seksuaalisuuden moninaisuudesta, joka meidänkin työarjessa on havaittavissa joka viikko ja psykoterapeutti Milja Utukka-Jokisen hienoja näkemyksiä traumatisoituneen asiakkaan kohtaamisesta lantionpohjan ongelmissa.
Meitä eniten kosketti kuitenkin Osmo Kontulan mielenkiintoinen luento, joka käsitteli
uusinta tutkimustietoa naisen orgasmista. Hälyyttävää tutkimusaineistossa oli se seikka, että entistä enemmän nuorilla naisilla on vaikeuksia saavuttaa orgasmi. Vaikka tietoisuus on lisääntynyt, naisten seksuaalisuus on vapautunut, eikä seksuaalisesti aktiivista nuorta naista ajatella heti kevytkenkäiseksi ja voisi kuvitella että kaikin tavoin seksuaalisena olentona oleminen ja seksistä nauttiminen sen kaikissa muodoissaan olisi helpottunut vuosien saatossa - silti orgasmivaikeudet ovat lisääntyneet 70-luvulta.
Samaan aikaan naiset myös kokevat kumppanin orgasmin paljon tärkeämpänä kuin omansa. Sen eteen ollaan sitten valmiita vaikka feikkaamaan ja omasta nautinnosta tingitään.
Rentoutuminen, antautuminen, hetkessä oleminen ja keskittyminen vaadittaisiin, mutta ei onnistu. Ajatukset harhailevat muualle, on kiire, on stressi, on huoli siitä miltä omat vatsamakkarat näyttävät. Samaan aikaan treenataan kovaa, opetellaan vetämään vatsaa sisään, jännittämään, mutta ei rentoutumaan. Stressi, mieliala, erilaiset lääkitykset yms. vaikuttavat kostumiseen ja kuivat limakalvot saattavat herkästi tehdä yhdynnästä kivuliaan. Ja jos ajattelee kipua, on entistä vaikeampi antautua nauttimaan.
 |
Moniorgasmeja kokevista naisista liki puolet käyttää
säännöllisesti jotain seksilelua! |
Koulutuksessa mukana olleista fysioterapeuteista valtaosa hoitaa yhdyntäkipupotilaita tai heidän potilaillaan yhtenä oireena ovat kivut seksuaalitoimintojen yhteydessä. Keskustelussa esiin nousi nimenomaan lantionpohjan ylijännitystila - se että rentous ja rentoutuminen on unohdettu, ei enää edes osata. Vaikka myös miehillä on yhdyntäkipuja ja edellä mainittujen ongelmien (kiire, stressi, lääkitys, päihteidenkäyttö...) kautta vaikutuksia yhdyntäogelmiin, Kontulan luentoon liittyen suurin keskustelu kohdistui naisten seksuaalisuuteen ja orgasmeihin.
Tutkimuksia seksilelujen vaikutuksista ei kuulemma ole vielä juurikaan tehty. Jossain aineistossa on kysytty vastaajilta dildon käyttämisestä, mutta mehän tiedämme, että aniharva nainen tänä päivänä hankkii itselleen ns. dildon. Eli tekopeniksen ilman moottoria. Meiltäkin eniten ostetaan klitoriskiihottimia tai nimenomaan voimakkaalla G-piste moottorilla varustettuja, ei peniksenmallisia hieromasauvoja. Näitä välineitä voi käyttää myös yhdynnän aikana ja yhdessä kumppanin kanssa, mihin me myös rohkaisemme. Lisäksi hyvän, allergiaturvallisen liukuvoiteen käyttö on aina suositeltavaa - se ei ainakaan vie nautintoa pois, päinvastoin!
YHTEENVETO (O. Kontula)
Naisten orgasmien kokemista edistää laadukas parisuhde, jossa seksi koetaan tärkeäksi, jossa hänellä on paljon seksuaalista halua, jossa hänellä on hyvä seksuaalinen itsetunto, hän kykenee keskittymään hetkeen, jossa kumppanilla on monipuoliset seksitekniikat ja jossa kumppanit keskustelevat avoimesti seksistä ja jossa molemmat tekevät seksuaalisia aloitteita.
Kiitos kaikille Pelvicuspäivien osallistujille meidän puolestamme ja kiitos että meidät jälleen kerran kutsuttiin mukaan! Palvelevan seksuaaliterveystuotteiden asiantuntijaliikkeen löytää Näsilinnankadulta Tampereen keskustasta, ja meille sisälle astumisen kynnys on matala - meille voi rohkeasti ohjata asiakkaita seksuaaliterveystuotteiden hankintaan.
Muistattehan, että erityisrymien kuten kehitysvammaisten kohdalla toivomme, että mukaan tulee ohjaaja tai avustaja, joka tuntee kyseisen henkilön, hänen diagnoosinsa ja mahdolliset rajoitukset
- käsien käyttö, hygienia jne. Tarvittaessa meille voi varata ajan rauhallisen ostoshetken varmistamiseksi!
