Apuväline2019 messut 7.-9.11.

Kävijät ovat toivoneet Apuvälinemessuille seksuaaliterveyden teemaa ja tänä vuonna aihe viimeinkin ylittänyt "kynnyksen" ja isosti mukana tapahtumassa! Aika on siis vihdoin oikea ja me Maukasteessa olemme tästä erittäin iloisia.

Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Jotta kukaan ei jäisi yksin -hanke toteuttaa messuille OsalliSEKSI-korttelin, jonka sisällä käsitellään erittäin monipuolisesti paitsi seksuaalisuuden ja siihen liittyvien oikeuksien lisäksi myös yleisesti hyväksynnän teemaa; jotta kukaan ei jäisi yksin, vaan että kaikki pääsisivät osalliseksi!

OsalliSEKSI pitää sisällään tietoiskuja, tapaamisia, opastuksia, ajatuksia...ja paljon muuta Apuvälinemessuilla ennen näkemätöntä. OsalliSEKSI-teemakorttelissa sosiaalisesta elämästä ja seksuaalisuudesta puhutaan asioiden oikeilla nimillä! Messuosasto muodostaa kodinomaisen tilan, jonne voit tulla tutustumaan seksuaaliterveyteen liittyviin asioihin helposti ja turvallisesti. Olohuoneen kirjastossa on laaja valikoima aihetta käsitteleviä julkaisuja.Voit myös "lainata" itsellesi esimerkiksi seksuaaliterveyden tai osallisuuden apuvälineiden asiantuntijan tai kokemusasiantuntijan kertomaan sinua askarruttavista asioista. Makuuhuoneessa saat tietoa erilaisista seksin apuvälineistä ja pääset tutustumaan niihin käsinkosketeltavasti.

Lue lisää korttelista sekä blogeihin tallennetuista ajatuksista teemaan liittyen
https://www.kvps.fi/tapahtumat/osalliseksi-apuvalinemessuilla

Ja toivottavasti nähdään messuilla!
 

Tahdomme aina, että apuvälineen hankintaa mietitään tarkasti, ettei tule vikaostoja, ja haluamme kunnioittaa jokaisen yksityisyydensuojaa, joten messuilla emme kerää asiakastietoja emmekä vastaanota tilauskaavakkeita. Messuilla on kuitenkin mahdollista saada suosittelemistamme tuotteista tiedot myöhempää hankintaa varten. Pientä ostettavaakin, kuten liukasteita ja hemmottelupuutereita, voi käteisellä hankkia jo paikan päältä.

Maukasteen asiantuntijat ovat tavattavissa torstaista lauantaihin 7.-9.11. messujen aukiolojen mukaisesti (to&pe 9-17 ja la 10-16). Huomaattehan, että tällä välin myymälässämme Tampereen keskustassa palvelee tuuraajamme, joten "vaikeissa" kysymyksissä ja vaikkapa korsetinsovituksissa tai kutsuvarauksissa pyydämme palaamaan asiaan jälleen ensi viikolla, eli 11.11. alkaen.

Selkäydinvamma ja seksi

Seksuaalisuus on aina yksilöllistä ja muuttuvaa. Ikä, sairaudet, tapaturmat, kokemukset...kaikki muokkaavat meitä fyysisesti ja psyykkisesti ja siten myös seksuaalisuus muuttuu; se minkä koemme miellyttävänä, mitä tarvitsemme mielihyvän saavuttamiseen. Joskus vamman tai sairauden seurauksena on etsittävä uusia tapoja toteuttaa seksuaalisuuttaan kun vanhat tavat eivät esimerkiksi fyysisesti ole mahdollisia.

Olimme erittäin iloisia kun meihin kesällä otettiin yhteyttä ja toivottiin keskustelua ja yhteistyötä aiheesta selkäydinvammautuneiden seksi. Seuraava tekstinpätkä on syntynyt huikeiden keskustelujen pohjalta, joita olemme käyneet kokemusasiantuntijan kanssa. Hän on myös ystävällisesti toiminut miespuolisena testaajana useille tuotteillemme ja antanut meille arvokasta tietoa erilaisten tuotteiden toimivuudesta ja yhteistyömme toivottavasti jatkuu edelleen ja saamme jossain vaihessa opasmateriaalia julkaistua.

Selkäydinvamman aiheuttamat muutokset seksuaalitoimintoihin

Kuten kaikessa muussakin, myös selkäydinvamman aiheuttamat muutokset ovat aina yksilöllisiä. Muutoksiin vaikuttaa selkärangan kohta, johon vamma on kohdistunut. Yleisesti voidaan kuitenkin sanoa, että tuntopuutokset ovat suurin yksittäinen tekijä joka haittaa sukupuolielämää selkäydinvamman jälkeen. Toisinaan häiriintynyt tuntoalue voi olla herkistynyt kosketukselle - myös miellyttävällä tavalla, jolloin tätä kannattaa käyttää hyväksi! Kun sukupuolielinten alueella on voimakkaita tuntopuutoksia, kannattaa rohkeasti tutustua muihin kehon erogeenisiin alueisiin.

"Riippumatta ytimen vaurion tasosta tai laadusta, iso osa selkäydinvammaisista kokee orgasmin, jokaisella sen varmaakin omanlaisensa hyvänolontunne. Kenenkään on turha väittää, ettei täydellisen vamman omaava voisi saada orgasmia." (aksonry.fi)

Vamma voi miehellä vaikuttaa ratkaisevasti erektion syntyyn, riittävyyteen, pysyvyyteen ja siemensyöksyyn. Erektiolääkityksen lisäksi erilaisilla apuvälineillä voi aikaansaada ja/tai ylläpitää erektiota, jotta yhdyntä onnistuu.

Vammaan liittyy usein tuntopuutosten kautta myös rakon- ja suolen neurologinen toimintahäiriö ja sen vuoksi suuri osa joutuu käyttämään lääkitystä ja apuvälineinä esim. urinaalikondomia ja virtsapussia, katetrointia ja/tai vaippahousuja/tippasuojia. Tässä kohtaa renkaille ja pumpuille tulee toinenkin käyttötarkoitus; jotta urinaalikondomin kiinnittäminen onnistuu kunnolla, tarvitaan yleensä ns. toiminnallinen erektio, joka onnistuu fyysisesti manipuloimalla, erektiorenkaalla tms. Tätä varten lääkitystä ei kannata käyttää vaan paras apu ovat nimenomaan nämä tuotteet. 

Lyhyesti apuvälineistä

Liukuvoide tässäkin kohtaa on tärkeä apuväline, sekä miehellä että naisella. Naisella emättimen ja klitoriksen reagointi ärsykkeelle voi olla puutteellista, joten luonnollista kostumista ei tapahdu. Lisäksi jos halutaan käyttää vaikkapa vibraattoria, liukaste on aina ehdoton lisä. Miehellä liukuvoide ehkäisee yhtälailla hankaumia ja helpottaa yhdyntää. Erittäin tärkeää liukuvoide on apuvälineiden kuten penispumpun kanssa. Tuntopuutoksista johtuen ihminen ei välttämättä huomaa hankausta tai hiertymistä, joten liukuvoide ehkäisee monessa kohtaa mahdollisia ihon tai limakalvojen rikkoutumisia tai hiertymiä. Liukuvoiteen tulee tietysti olla laadukas, mieluiten vesipohjainen, ihoa hoitava ja kosteuttava ja pitkäkestoinen. 

Alipainepumppu auttaa miehellä erektion saavuttamisessa ja sen voimistamisessa, samoin kuin penisrenkaat. Pumpun etu on myös se, että sen avulla ylläpidetään verenkiertoa, eli voidaan käyttää peniksen toiminnalliseen harjoittamiseen ilman seksuaalitarkoitustakin. Avälineiden kanssa tulee kuitenkin olla varovainen ihon kanssa jos ei normaalia tuntoa ole:  käyttö varovasti ja ajatuksella, pumppua ei saa käyttää liian kauan, ja ihon tilannetta kannattaa seurata - ja se liukuvoide! Pumppua voi kokeilla myös vaikkapa nänneihin.

Renkaat ovat erinomainen apu, vibralla tai ilman. Vibra lisää stimulaatiota peniksessä ja toki sitä voi käyttää muualle kehoon. Kiristysrenkaista käyttäjäsuosikki oli Julians Stud Ring. Helppokäyttöinen, turvallinen ja ihoystävällinen. Sen avulla saavuttaa nopeasti toiminnallisen erektion.

Kiristettävä rengas

Hieromasauvoja eli vibraattoreita voi kokeilla sekä naiselle että miehelle. Saatavilla on monenlaisia ja monenkokoisia, eivätkä kaikki ole väriseviä "tekopeniksiä" jos ei sellaista tahdo. Oikeanlainen ja -taajuuksinen värinä rentouttaa ja helpottaa mm. spastisuutta - mutta vääränlainen värinä voi lisätä! Aina mikäli mahdollista, kannattaa poiketa myymälässä toteamassa millainen värinä ja voimakkuus tuotteessa on, ennen ostopäätöstä.

Miehille on saatavilla nykyään myös hienostuneesti muotoiltuja masturbaatiovälineitä, eivätkä ne enää ole pelkästään kömpelöitä "tekopimperoita". Adam&Eve on ensisijaisesti naisille ja pariskunnille suunnattu myymälä ja valikoimiimme ei pysyvästi kuulu tälläiset ns. penisvibraattorit, mutta tilauksesta myös monenlaiset stimulaattorit on mahdollista saada myymäläämme.

Monet apuvälineet vaativat jonkinlaista sorminäppäryyttä ja/tai käsivoimaa, mikä kannattaa ottaa huomioon tuotteita hankkiessa.

Pelvicuspäivät 2017

Adam&Eve oli tänä(kin) vuonna mukana Suomen Lantionpohjanfysioterapeuttien koulutuspäivillä, eli Pelvicuspäivillä Varalan urheiluopistolla 9. helmikuuta. Tällä kertaa olimme koko torstaipäivän mukana luennoilla ja väliajoilla osallistujilla oli mahdollisuus tutustua tuotteisiimme. Esittelypöytämme luona kävikin melkoinen kuhina ja kiinnostus eivätkä tauot meinanneet riittää! Pääsimme vaihtamaan ajatuksia vanhojen tuttujen ja uusien yhteistyökumppaneiden kanssa ja jaoimme tietoa puolin ja toisin seksuaaliterveystuotteista - mitä on saatavilla, mitä kaivataan ja mitä kannattaa ottaa huomioon jos ja kun fysioterapeutti asiakkaalleen sellaisia suosittelee.

Lantionpohjan ongelmia on hyvin monenlaisia ja syiden ja oireiden kirjo on valtava. Tämän vuoksi myöskään yhtä kaikille toimivaa apuvälinettä ei ole olemassa. Kerroimme oman osaamisemme myötä mahdollisuuksista: liukuvoiteen käyttö, erilaiset puudutteet mikäli kyseessä on kiputila, harjoitusvälineet naisille ja miehille jne. Unohtamatta tietenkään sitä, että seksuaalisen mielihyvän kokeminen voi olla tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja siihen voivat erilaiset hieromasauvat, klitoriskiihottimet, renkaat yms. olla erittäin hyviä apukeinoja ja siten suositeltavia kenelle tahansa.

Esittelypöydällämme välineet lantionpohjan vahvistamiseen
dilataatioon, kipupainantaan ja mielihyvään

Paikan päällä kuulimme kiinnostavia luentoja mm. Tomi Paalasta seksuaalisuuden moninaisuudesta, joka meidänkin työarjessa on havaittavissa joka viikko ja psykoterapeutti Milja Utukka-Jokisen hienoja näkemyksiä traumatisoituneen asiakkaan kohtaamisesta lantionpohjan ongelmissa.

Meitä eniten kosketti kuitenkin Osmo Kontulan mielenkiintoinen luento, joka käsitteli uusinta tutkimustietoa naisen orgasmista. Hälyyttävää tutkimusaineistossa oli se seikka, että entistä enemmän nuorilla naisilla on vaikeuksia saavuttaa orgasmi. Vaikka tietoisuus on lisääntynyt, naisten seksuaalisuus on vapautunut, eikä seksuaalisesti aktiivista nuorta naista ajatella heti kevytkenkäiseksi ja voisi kuvitella että kaikin tavoin seksuaalisena olentona oleminen ja seksistä nauttiminen sen kaikissa muodoissaan olisi helpottunut vuosien saatossa - silti orgasmivaikeudet ovat lisääntyneet 70-luvulta.

Samaan aikaan naiset myös kokevat kumppanin orgasmin paljon tärkeämpänä kuin omansa. Sen eteen ollaan sitten valmiita vaikka feikkaamaan ja omasta nautinnosta tingitään.

Rentoutuminen, antautuminen, hetkessä oleminen ja keskittyminen vaadittaisiin, mutta ei onnistu. Ajatukset harhailevat muualle, on kiire, on stressi, on huoli siitä miltä omat vatsamakkarat näyttävät. Samaan aikaan treenataan kovaa, opetellaan vetämään vatsaa sisään, jännittämään, mutta ei rentoutumaan. Stressi, mieliala, erilaiset lääkitykset yms. vaikuttavat kostumiseen ja kuivat limakalvot saattavat herkästi tehdä yhdynnästä kivuliaan. Ja jos ajattelee kipua, on entistä vaikeampi antautua nauttimaan.

Moniorgasmeja kokevista naisista liki puolet käyttää
säännöllisesti jotain seksilelua!

Koulutuksessa mukana olleista fysioterapeuteista valtaosa hoitaa yhdyntäkipupotilaita tai heidän potilaillaan yhtenä oireena ovat kivut seksuaalitoimintojen yhteydessä. Keskustelussa esiin nousi nimenomaan lantionpohjan ylijännitystila - se että rentous ja rentoutuminen on unohdettu, ei enää edes osata. Vaikka myös miehillä on yhdyntäkipuja ja edellä mainittujen ongelmien (kiire, stressi, lääkitys, päihteidenkäyttö...) kautta vaikutuksia yhdyntäogelmiin, Kontulan luentoon liittyen suurin keskustelu kohdistui naisten seksuaalisuuteen ja orgasmeihin.

Tutkimuksia seksilelujen vaikutuksista ei kuulemma ole vielä juurikaan tehty. Jossain aineistossa on kysytty vastaajilta dildon käyttämisestä, mutta mehän tiedämme, että aniharva nainen tänä päivänä hankkii itselleen ns. dildon. Eli tekopeniksen ilman moottoria. Meiltäkin eniten ostetaan klitoriskiihottimia tai nimenomaan voimakkaalla G-piste moottorilla varustettuja, ei peniksenmallisia hieromasauvoja. Näitä välineitä voi käyttää myös yhdynnän aikana ja yhdessä kumppanin kanssa, mihin me myös rohkaisemme. Lisäksi hyvän, allergiaturvallisen liukuvoiteen käyttö on aina suositeltavaa - se ei ainakaan vie nautintoa pois, päinvastoin!

YHTEENVETO (O. Kontula)
Naisten orgasmien kokemista edistää laadukas parisuhde, jossa seksi koetaan tärkeäksi, jossa hänellä on paljon seksuaalista halua, jossa hänellä on hyvä seksuaalinen itsetunto, hän kykenee keskittymään hetkeen, jossa kumppanilla on monipuoliset seksitekniikat ja jossa kumppanit keskustelevat avoimesti seksistä ja jossa molemmat tekevät seksuaalisia aloitteita.


Kiitos kaikille Pelvicuspäivien osallistujille meidän puolestamme ja kiitos että meidät jälleen kerran kutsuttiin mukaan! Palvelevan seksuaaliterveystuotteiden asiantuntijaliikkeen löytää Näsilinnankadulta Tampereen keskustasta, ja meille sisälle astumisen kynnys on matala - meille voi rohkeasti ohjata asiakkaita seksuaaliterveystuotteiden hankintaan.

Muistattehan, että erityisrymien kuten kehitysvammaisten kohdalla toivomme, että mukaan tulee ohjaaja tai avustaja, joka tuntee kyseisen henkilön, hänen diagnoosinsa ja mahdolliset rajoitukset - käsien käyttö, hygienia jne. Tarvittaessa meille voi varata ajan rauhallisen ostoshetken varmistamiseksi!